Das Team der Tanz- und Breitensportabteilung wünscht allen Großen und Kleinen, allen Übungsleitern und Sportlern, allen Mitgliedern, Freunden und Sponsoren einen schönen Start in die Ferien, ruhige Weihnachten und einen guten Rutsch in's neue Jahr.

Die Jazztanzabteilung des SV Upsprunge bietet wieder verschiedene Gruppen für alle Altersklassen an. Auch für die Jüngsten gibt es wieder Jazztanz: die Gruppe "Jazzhopser" für Kinder ab ca. 3 Jahren wurde kürzlich wieder ins Leben gerufen und erfreut sich schon nach den ersten zwei Einheiten wieder großer Beliebtheit.
Das weitere Angebot im Breitensport erstreckt sich auch über die Bereiche Sportfitness (Bauch, Beine, Po) und Seniorensportgruppe.

Kursleiterin Annette Helling möchte in den neue Kursen ab September/Oktober 2014 eine Entspannungsmethode vorstellen, die man im täglichen Leben und in den Tagesablauf einbauen und anwenden kann. Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode nach Dr. H. Schultz, die jeder erlernen kann und auch für Kinder gut geeignet ist. Ziel des Autogenen Trainings ist es, einen Zustand von Ruhe und Entspannung zu erreichen. Dieses Ziel wird mit jeder Übungsstunde mehr und mehr erreicht.